?>
آیا در دستانتان درد یا گزگز دارید؟  این مطلب را حتما بخوانید!

آیا در دستانتان درد یا گزگز دارید؟ این مطلب را حتما بخوانید!

شاید علت گزگز و درد همین باشد! آیا گاهی از گزگز یا درد در دستان خود رنج می برید؟ به عنوان مثال، زمانی که مدتی دراز کشیده اید یا روی دست خود نشسته اید. اگر چنین است، پس البته که کاملا طبیعی است. اما آیا شما اغلب این احساس را تجربه می کنید؟ آن وقت شاید چیزهای بیشتری در

۷ نشانه که ممکن است مسمومیت غذایی داشته باشید!

۷ نشانه که ممکن است مسمومیت غذایی داشته باشید!

اینگونه مسمومیت غذایی را تشخیص می دهید حالت تهوع، گرفتگی معده و پیشانی پوشیده از عرق. سالانه حدود ۴۸ میلیون نفر تنها در ایالات متحده در نتیجه مسمومیت غذایی بیمار می شوند. این معمولاً به دلیل خوردن غذاهای آلوده به باکتری یا کپک ایجاد می شود. در نتیجه می توانید احساس بدبختی زیادی کنید. با این حال بسیاری از

با این اسموتی ساده می توانید روده بزرگ خود را به راحتی پاک کنید!

با این اسموتی ساده می توانید روده بزرگ خود را به راحتی پاک کنید!

با این نوشیدنی به راحتی روده بزرگ خود را پاک کنید در طول روز، ما چیزهای بسیار متفاوتی می خوریم و می نوشیم. صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده‌ها در میان… معمولاً همه چیزهایی که در دهان می‌گذاریم به‌خصوص سالم نیستند. به همین دلیل پاکسازی روده بزرگ هر از چند گاهی کار خوبی است. پاکسازی روده بزرگ بسیار

۵ بیماری پوست سر که ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید!

۵ بیماری پوست سر که ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنید!

این همان چیزی است که ممکن است باعث آن خارش غیرقابل توضیح در پوست سر شما شود! آیا گاهی اوقات خارش پوست سر دارید؟ آیا هر زمان که دست‌هایتان را لای موهایتان می‌کنید، برجستگی، دلمه یا زخم روی سرتان احساس می‌کنید؟ ممکن است با نوعی بیماری پوست سر مواجه باشید. دریابید که پنج بیماری پوست سر که می

این ۹ مزیت برای سلامتی دلیلی است که باید هر روز یک موز بخورید!

این ۹ مزیت برای سلامتی دلیلی است که باید هر روز یک موز بخورید!

یک موز در روز پزشک را دور نگه می دارد احتمالاً همه تا به حال می دانند که موز بسیار سالم است. این یک میوه است و به طور کلی میوه ها برای شما مفید هستند. آنها پر از ویتامین های عالی هستند. اکثر والدین فرزندان خود را تشویق می کنند که حداقل یک، اما ترجیحاً دو قطعه

این روشی است که طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، دستان خود را به درستی بشویید!

این روشی است که طبق گفته سازمان بهداشت جهانی، دستان خود را به درستی بشویید!

این روشی است که WHO به شما توصیه می کند دست های خود را بشویید هیچ کس دوست ندارد بیمار شود. شما کاملاً احساس بدبختی می کنید و به نظر می رسد همیشه در بدترین لحظات اتفاق می افتد. شما حداقل برای چند روز از دویدن خارج شده اید و زمانی که دوباره به سلامت کامل برگردید

تعجب آور: راه رفتن به عقب برای سلامتی شما مفید است!

تعجب آور: راه رفتن به عقب برای سلامتی شما مفید است!

به گفته متخصصان تناسب اندام، راه رفتن به عقب فوایدی برای سلامتی دارد وقتی به عقب‌رفتن فکر می‌کنیم، معمولاً تصور می‌کنیم این کاری است که فقط بچه‌ها انجام می‌دهند. اما به نظر می رسد که بسیاری از بزرگسالان نیز می توانند از پیاده روی در جهت مخالف سود ببرند. طبق تحقیقات، حتی ممکن است سالم تر از

اینها علائم فشار خون پایین است!/ایا می دانستید؟

اینها علائم فشار خون پایین است!/ایا می دانستید؟

و اینها دلایل احتمالی هستند فشار خون شما معمولاً یکی از اولین مواردی است که هنگام مراجعه به پزشک عمومی اندازه گیری می شود. نه تنها فشار خون بالا، بلکه فشار خون پایین (هیپوتانسیون) نیز می تواند منجر به مشکلات سلامتی شود. چگونه فشار خون پایین را تشخیص می دهید و چه دلایلی می تواند داشته باشد؟

۵ کاری که هرگز نباید با معده خالی انجام دهید!

۵ کاری که هرگز نباید با معده خالی انجام دهید!

چند کار وجود دارد که بهتر است با معده خالی انجام ندهید برخی از افراد هر روز صبح زود از خواب بیدار می شوند تا قبل از شروع روز ، یک صبحانه کامل و سالم بخورند . سپس افرادی هستند که تا دیر شده چرت می زنند و در حالی که به سمت حمام می روند یک فنجان