قهوه، نوشیدنی ای است که از دیرباز جایگاه ویژه‌ای در زندگی بشر داشته است. این نوشیدنی محبوب نه تنها به عنوان یک محرک برای افزایش انرژی و انگیزه مورد توجه بوده، بلکه در سال‌های اخیر، برای کمک به کاهش وزن نیز شناخته شده است. این مقاله به بررسی تأثیرات مصرف قهوه بر کاهش وزن می‌پردازد.
سرویس سلامت چمدون ؛در بیشتر افرادی که دارای اضافه وزن هستند، حجیم شدن شکم یک معضل اصلی به حساب آمده و اتفاقا سخت‌ترین بخش کار محسوب می‌شود. هر آن قدر هم که در پروسه لاغری موفق ظاهر شوید، در نهایت لاغر کردن شکم طولانی‌تر از سایر نقاط خواهد بود. معمولا دیده‌ایم که برای لاغری شکم،
اگر به دنبال چربی های شکم و پهلو هستید این مطلب برای شماست
با استفاده از یک جفت دمبل و یک طناب و با انجام دادن این ۷ حرکت در منزل لاغر شو
اگر قصد چربی سوزی و آب کردن چربی شکم و پهلو دارید زنجبیل دوست شماست
کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و التهابی را در افراد افزایش می‌دهد.