از کجا بفهمم اسپرمم ضعیف است؟ تشخیص اسپرم سالم چگونه است؟

سرویس سلامت چمدون ؛نگرانی ها درباره بارداری و اینکه تا چه حد میتواند زندگی یک مرد را تحت تاثیر قرار دهد میتواند هر مردی را وادار کند تا ببیند که یا اسپرم او ضعیف است یا نه؟ این موضوع میتواند زندگی زناشویی یک مرد را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین بسیار مهم است که هر مرد اطلاعات دقیقی درباره اسپرم ضعیف و اسپرم سالم داشته باشد. اما آیا میدانید اسپرم ضعیف به چه اسپرمی گفته میشود؟

اسپرم ضعیف به چه معنا است؟

اسپرم از دو جهت بررسی میشود:

• تعداد آن در حجم مشخص
• میزان تحرک اسپرم ها

بر این اساس اگر شخصی میزان اسپرمش کمتر از ۱۵ میلیون عدد در هر میلی متر از مایع منی اش باید شخص دچار oligospermia شده است و به اصطلاح میگویند اسپرمش ضعیف است. البته کسی هم که در مایع منی اش اسپرمی وجود ندارد را azoospermia میگویند. علاوه بر این برای تشخیص اسپرم سالم میزان تحرک اسپرم ها نیز سنجیده میشود. این موضوع به این دلیل است تا مطمئن شوند که حرکات اسپرم سالم است و مشکل خاصی ازین بابت وجود ندارد.

مشکل اسپرم ضعیف چقدر جدی است؟

ضعیف بودن اسپرم و میزان کم آن ارتباط مستقیمی با قدرت باروری یک مرد دارد. هرچقدر اسپرم ضعیف تر باشد امکان باروری یک مرد پایین تر می آید. البته این بدان معنا نیست که شخصی که اسپرم ضعیف دارد نمیتواند بچه دار شود. ولی با این حال دچار مشکلاتی خواهد شد. بنابراین بهتر است هر مردی نشانه ها، دلایل و راه درمان اسپرم ضعیف را بشناسد تا بتواند به موقع برای درمان اقدام کند.

نشانه های ضعیف بودن اسپرم در مردان کدام ها هستند؟

اصلی ترین نشانه ضیف بودن اسپرم عدم توانایی یک مرد برای باروری است. ممکن است شما مدتی است برای بچه دار شدن تلاش میکنید ولی موفق نمیشوید. یکی از چیزهایی که میتوانید به آن شک کنید، مشکل اسپرم ضعیف است. با این حال برای اسپرم ضعیف سه نشانه ذکر شده است:

• عدم توانایی یک مرد برای برقراری یک رابطه جنسی کامل. میتواند شامل مشکل در طول زمان سکس و یا مشکلات نعوذ شود.
• درد در ناحیه بیضه و یا کشیدگی بیش از حد پوست بیضه
• کاهش موهای سر و یا ریزش ریش

دقت داشته باشید که ممکن است تنها نشانه اسپرم ضعیف همان عدم باروری باشد و هیچگونه نشانه دیگری وجود نداشته باشد. بنابراین اهمیت دارد که هرچند وقت یکبار تست تشخیص اسپرم سالم داده شود.

دلایل ضعیف بودن اسپرم در مردان چیست؟

فرآیند تشکیل اسپرم بسیار پیچیده است و نیاز دارد که بیضه ها در بهترین حالت باشند تا بتوانند اسپرم سالم تولید کنند. علاوه بر این تولید اسپرم فقط مرتبط با بیضه ها نیست و سایر ارگان های بدن نیز در آن نقش دارند. بنابراین لازم است بدن به صورت کلی در شرایط خوبی باشد تا اسپرم سالم تولید کند.

دلایل اسپرم ضعیف به دو دسته زیر تقسیم میشوند:

• مشکلات پزشکی
• سایر عوامل محیطی

مشکلات پزشکی

این دسته از مشکلات شامل یک سری از بیماری ها، اثرات دارو ها و موارد دیگر میشوند:

بیماری واریکوسل

یک بیماری مربوط به سیاهرگ ها میباشد که اصلی ترین دلیل اسپرم ضعیف در مردها میباشد. دلیل اصلی این موضوع مشخص نیست ولی به نوعی به دمای نامطلوب بیضه ها مرتبط است.

عفونت ها

عفونت ها از سه طریق میتوانند در روند تولید اسپرم اختلال ایجاد کنند:

• اثر بر تولید اسپرم
• اثر بر سلامت اسپرم
• اثر بر مجاری انتقال دهنده اسپرم

بطور مثال بیماریهایی مانند اچ آی وی از این طریق باعث تولید اسپرم ضعیف در مردان میشوند. ولی در نظر داشته باشید که بیشتر عفونتها برگشت پذیر هستند.

مشکلات انزال

گاهی اوقات اسپرم سالم تولید میشود ولی به دلیل مشکلات انزال شخص قدرت باروری ندارد. ممکن است مجرا به مثانه وصل شده باشد و مایع منی مرد داخل مثانه اش خالی شود. از اصلی ترین بیماری هایی که باعث این موضوع میشوند میتواند به دیابت و یا آسیب ستون فقرات اشاره کرد.

برخی از داروها نیز میتوانند مشکلات انزال را بوجود بیاورند. از اصلی ترین این مشکلات میتوان به داروهای فشارخون اشاره کرد.

اختلال در آنتی بادی های بدن

این یک مشکل خودایمنی است که باعث میشود آنتی بادی های بدن که در اصل نگهبانان بدن هستند به اسپرم ها حمله کنند و آنها را نابود کنند. این مشکل باعث کاهش تعداد اسپرم در مرد و در نتیجه اسپرم ضعیف میشود.

رابطه جنسی مقعدی را کنار بگذاریم؟ دلایل جذابیت و کاهش عوارض این رابطه چیست؟

تومورها

سرطان ها و تومورها میتوانند به صورت مستقیم بیضه های یک مرد را هدف قرار دهند. این تومورها از طریق ایجاد انسداد، اختلال در ترشح هورمون و… میتوانند اثر خود را مشخص کنند.

عدم تعادل هورمون ها

هیپوتالاموس، هیپوفیز و بیضه ها در ساختن اسپرم نقش دارند. اختلال در عملکرد هر کدام از این غده ها میتواند تولید اسپرم سالم را با مشکل مواجه کند.

مشکل در مجاری انتقال دهنده اسپرم

ایجاد مشکل در مجاری ای که اسپرم را انتقال میدهند میتواند به هر دلیلی اتفاق بیفتد. این مشکلات باعث میشود که مرد علی رغم تولید اسپرم سالم بازهم مشکل باروری داشته باشد.

مشکلات کروموزومی

معمولا اختلالات کروموزومی بصورت مادرزادی میباشند. در هنگام شکل گیری جنین ممکن است که کروموزوم ها بصورت درست از یکدیگر جدا نشده باشند و یا اینکه مشکلات دیگری برای آنها بوجود آمده باشد.

اختلالات دارویی

استفاده از تستوسترون تزریقی، استفاده از داروهای سرکوب کننده استروئید، شیمی درمانی و… میتوانند همگی بر روی کیفیت اسپرم تاثیر بگذارند و مانع از تولید اسپرم سالم شوند.

عوارض خودارضایی چییست؟ و بهترین روش های ترک آن چیست؟

مشکلات محیطی

عناصر محیطی تاثیرات زیادی بر روی بدن ما میگذارند. یکی از این تاثیرات، دخالت آنها در تولید اسپرم سالم است.

مواد شیمیایی

برخی از مواد شیمیایی به شدت بر روی باروری مردان تاثیر گذار هستند. رنگ های شیمیایی، تولوئن، سرب و مواد شیمیایی دیگر میتوانند به راحتی باعث ایجاد مشکل اسپرم ضعیف در مردان شوند.

عناصر شیمیایی سنگین

این مورد بیشتر برای کسانی اتفاق می افتد که به دلیل شغلشان با این مواد سروکار دارند. سرب و برخی از شبه فلزها میتوانند باعث آسیب شدید به یک مرد شوند.

اشعه های مختلف

قرار گیری در معرض اشعه ایکس یا مواد رادیو اکتیو میتواند باعث ایجاد مشکلات اسپرم ضعیف در مردان شود.

گرمای بیش از حد بیضه ها

به طور طبیعی دمای لازم برای تولید اسپرم سالم ۳ درجه کمتر از سایر نقاط بدن است. افرادی که در مکان های گرم زیاد حضور دارند و یا کسانی که عادت دارند مدام از سونا و جکوزی استفاده کنند ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در روند تولید اسپرم آنها پیش بیاید.

پوشیدن لباس های تنگ و نشستن های طولانی مدت میتواند این مشکلات را ایجاد کند.

مصرف الکل

مصرف الکل میتواند سطح تستوسترون بدن را پایین بیاورد و باعث تولید اسپرم ضعیف شود.

استعمال دخانیات

مردهایی که دخانیات مصرف میکنند اسپرمشان از تحرک کمتری برخوردار هستند.

استرس و افسردگی

استرس و افسردگی باعث اختلال هورمون های بدن میشوند و از این طریق می توانند تولید اسپرم سالم را تحت تاثیر قرار دهند.

چه کسانی بیشتر از همه در معرض مشکلات اسپرم ضعیف هستند؟

مشکلات تولید اسپرم میتواند در هر شخصی اتفاق بیفتد ولی یک سری از افراد در معرض خطر هستند:

• افراد چاق
• کسانی که الکل مصرف میکنند
• افرادی که بخاطر شغلشان با اشعه ها سروکار دارند
• افرادی که مشکلات استرس و افسردگی دارند.
• افرادی که مستعد سرطان های مختلف هستند
• افرادی که داروهای استروئیدی مصرف میکنند
• کسانی مشکلات مادرزادی دارند.

و اما اگر هیچکدام از این مشکلات را نداشتید دلیل نمیشود که نگران مشکلات اسپرم ضعیف نباشید. بنابراین لازم است که راه های تست آن را بشناسید.

ا

راه های تشخیص اسپرم سالم به چه صورت است؟

به دو روش می توان تشخیص داد که اسپرم سالم است یا نه:

• روش خانگی
• روش آزمایشگاهی

طبیعتا دقت روش آزمایشگاهی بسیار بیشتر از روش خانگی است. شما نمیتوانید تنها با اکتفا به روش خانگی به سلامت اسپرم خود پی ببرید. ولی با این حال در اینجا این روش نیز توضیح داده شده است.

روش خانگی

در این روش آزمایش اسپرم با آب سرد است تا حدودی میتوان تشخیص داد که اسپرم سالم است یا نه.

روش کار:

ابتدا باید مایع منی را خارج کنید. میتوانید با استمنا کردن این کار را انجام دهید. سپس یک لیوان سرخالی آب سرد پر می کنید. اسپرم را به آرامی درون آب میریزید. در این شرایط سه حالت پیش می آید:

• اسپرم ته نشین میشود

این موضوع نشان میدهد که اسپرم شما در سلامت کامل قرار دارد. اسپرم سالم در آب کاملا ته نشین میشود.

• اسپرم در وسط لیوان قرار میگیرد

نشان میدهد که اسپرم شما مقداری ضعیف است و ممکن است در آینده برای شما مشکل ایجاد کند. بنابراین لازم است که شما برای انجام تست های بیشتر به آزمایشگاه مراجعه کنید.

• اسپرم روی آب می ایستد

نشان میدهد که اسپرم شما مرده است و به احتمال زیاد مشکل ناباروری دارید. بنابراین نیاز است که حتما به پزشک مراجعه کنید.

توجه داشته باشید که مایع منی اول انزال را تست کنید زیرا به طور طبیعی در انتهای مایع منی اسپرمی وجود ندارد.

روش آزمایشگاهی

این روش از اعتبار و اطمینان زیادی برخوردار است. در این روش آنالیز مایع منی با استفاده از کیت تست اسپرم انجام میشود.

در آزمایشگاه اتاق مخصوصی برای اینکار وجود دارد. شما میتوانید با استمنا مایع منی خود را خارج کنید. سپس با استفاده از دستگاه تست اسپرم، مایع منی شما آنالیز میشود و نتیجه به شما اعلام میشود.

چه موقع باید به دکتر مراجعه کنیم؟

• اگر این ۴ مشکل را داشتید باید هرچه سریعتر به دکتر مراجعه کنید:
• مشکل در مسائل جنسی همانند نعوذ و یا ادامه رابطه جنسی
• درد در ناحیه بیضه
• داشتن سابقه فامیلی در مشکلات بیضه و پروستات
• داشتن سابقه عمل در ناحیه بیضه ها و مثانه

این موارد میتواند نشانه اسپرم ضعیف در بدن شما باشد. بنابراین بهتر است هرچه سریعتر به دکتر مراجعه کنید.

آ

درمان اسپرم ضعیف به چه صورت است؟

روند درمانی اسپرم ضعیف از سه قسمت تشکیل میشود:

• دارو درمانی
• تغییر شیوه زندگی
• عمل جراحی

دارو درمانی

در این روش بستگی به دلیل این مشکل داروهای متفاوتی تجویز میشود. بطور مثال ممکن است شما مشکل التهابی داشته باشید و طبیعتا یک داروی ضد التهاب برای شما تجویز میشود. ویا ممکن است سطح تستوسترون پایین باعث ایجاد مشکل اسپرم ضعیف شده باشد که در این صورت داروهای استروئیدی برای شما تجویز میشود.

تغییر شیوه زندگی

گاهی اوقات مشکل آنچنان حاد نیست و با تغییر شیوه زندگی میتوان مشکل را برطرف کرد. بنابراین در اینجور مواقع با اصلاح رژیم غذایی و یا کاهش وزن همراه با ورزش میتوان این مشکل را برطرف کرد.

جراحی

همانطور که گفتیم یکی از دلایل اسپرم ضعیف میتواند مشکلات انسدادی باشد. در این صورت گاهی اوقات ناچارا پزشکان دست به عمل جراحی می زنند.