علت و ریشه اضطراب چیست؟/نشانهها و روش درمان اضطراب را بشناسید
اضطراب یکی از احساسات اساسی و طبیعی انسان است که در برابر تهدیدات و خطرات به وجود میآید. اما اگر این احساس بیش از حد باشد، ممکن است به یک اختلال اضطرابی تبدیل شود که به صورت مداوم و بیدلیل در زندگی فرد حضور دارد و باعث تغییراتی در رفتار و عملکرد او میشود. افرادی