وقتی بزرگتر می شوید، ممکن است حافظه شما کاهش یابد با افزایش سن، برخی از عملکردهای شناختی که به آنها وابسته هستیم، کاهش می یابد. یکی از این کارکردها حافظه ماست. و برای برخی افراد، تجربه از دست دادن حافظه می تواند ترسناک باشد. به همین دلیل است که کار بر روی تیز نگه داشتن حافظه می تواند