برادی کاردی یا کاهش ضربان قلب چیست ؟ آیا نگران کننده است؟

برادی کاردی یا ضربان پایین قلب یکی از ناراحتی مرتبط با قلب ماست .

سرویس سلامت چمدون ،انتظار دارید با بالا رفتن سن، سرعت بدنتان کمی کند شود، اما اگر همین کندی در قلب شما اتفاق بیفتد، آیا این خوب است یا بد؟

ضربان قلب آهسته (یا ضربان قلب پایین) به عنوان برادی کاردی شناخته می شود و اغلب در بزرگسالان مسن رخ می دهد.

فواید جگر گاو/آیا خوردن جگر گاو خام بی خطر است؟

Jose Baez-Escudero، متخصص قلب و عروق، MD می گوید:

«با افزایش سن افراد، گاهاً سیستم الکتریکی قلب ساییدگی و پارگی طبیعی ایجاد می کند . “در نتیجه، ریتم عادی تمایل به کند شدن دارد.”

 

ضربان قلب پایین چیست؟

برادی کاردی یا ضربان قلب پایین به چه معناست؟ 

پزشکان ضربان قلب پایین را ۶۰ ضربه در دقیقه (bpm) و کمتر می دانند.

 در واقع، اگر برادی کاردی دارید، ضربان قلب شما در حالت استراحت زیر ۶۰ پایین است، حتی زمانی که بیدار و فعال هستید. در مقابل، محدوده نرمال ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه در حالت بیداری است.

ممکن است ضربان قلب آهسته باشد و هیچ علامتی نداشته باشید. 

با این حال، اگر علائمی داشته باشید اما آنها را نادیده بگیرید، گاهی اوقات می تواند مشکلات جدی تری ایجاد کند.

اگر برخی از این علائم را تجربه می‌کنید و ضربان قلب شما آهسته است، با یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید:

• کمبود انرژی.
• استقامت کم.
• سرگیجه .
• ضعف.
• درد قفسه سینه.
• گیجی/مشکلات حافظه
• تپش قلب یا بال زدن.

چه ضربان قلبی خیلی کم است؟

اگر ضربان قلب شما کند است (زیر ۶۰ bmp)، اما علائمی ندارید، دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. اما دانستن علائم مشکل ایده خوبی است زیرا برادی کاردی در برخی موارد نیاز به درمان دارد.

سلامت فکری: راهکارهایی برای افزایش رضایت ذهنی و بهبود کیفیت زندگی

به عنوان مثال، اگر ضربان قلب شما تا دهه ۳۰ زندگی کاهش یابد، ممکن است اکسیژن کافی به مغزتان نرسد و غش کردن، سبکی سر و تنگی نفس ممکن شود.

 خون همچنین می تواند در حفره های قلب شما جمع شود و باعث نارسایی احتقانی قلب  گردد.

آیا محدوده ضربان قلب پایین با سن/فعالیت تغییر می کند؟

برای اکثر افرادی که جوان‌تر هستند، ورزشکاران بسیار تمرین‌کرده و افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، ضربان قلب پایین در حین ورزش – که زیر ۶۰ ضربه در دقیقه تعریف می‌شود  طبیعی و سالم است.

اگر از نظر بدنی فعال هستید، قلب شما خون را به طور موثرتری پمپاژ می کند.

همین امر در مورد چرت شبانه شما نیز صدق می کند. 

کاهش ضربان قلب در هنگام خواب طبیعی است. هنگامی که شما خواب هستید، ضربان قلب شما به طور معمول به ۴۰ تا ۶۰ ضربه در دقیقه کاهش می یابد.

چه چیزی باعث کاهش ضربان قلب می شود

خیلی چیزها می توانند باعث کندی ضربان قلب شوند. علل ضربان قلب پایین عبارتند از:

برادی کاردی و اختلال در عملکرد قلب

شایع ترین علت برادی کاردی، اختلال در عملکرد ضربان ساز طبیعی قلب شما، گره سینوسی است. کنترل می‌کند که اتاق‌های بالا و پایین قلب با چه سرعتی خون را در بدن پمپاژ می کند.

بلوک AV

یکی دیگر از دلایل برادی کاردی، بلوک دهلیزی بطنی ( بلوک AV ) است .

که در آن حفره های بالا و پایین به خوبی با هم ارتباط برقرار نمی کنند و در نتیجه ضربان قلب شما کاهش می یابد.

دکتر Baez-Escudero می‌گوید: «مثل وجود کابل‌ها و سیم‌های الکتریکی مجازی در داخل قلب است. با بالا رفتن سن، اینها بدتر می شوند. 

داروهای رایجی که در جمعیت‌های مسن‌تر استفاده می‌شوند نیز اغلب می‌توانند برادی کاردی را مهم‌تر کنند.

سن

سن شایع ترین عامل خطر برای ایجاد برادی کاردی است. 

این عارضه بیشتر در میان افراد بالای ۶۵ سال شایع است.

بیماری ها یا شرایط خاص

بیماری یا سایر شرایط نیز ممکن است باعث برادی کاردی شود. این شامل :

• حملات قلبی به دلیل بیماری عروق کرونر.
• یک عفونت باکتریایی در خون که به قلب شما حمله می کند.
• التهاب ماهیچه قلب شما.
• عملکرد کم تیروئید
• عدم تعادل الکترولیت
• پتاسیم بیش از حد در خون شما.
• برخی داروها، از جمله بتابلوکرها و داروهای ضد آریتمی.
• دکتر Baez-Escudero می‌گوید نقایص مادرزادی قلب، دیابت یا فشار خون طولانی مدت ممکن است برادی کاردی را بیشتر کند.

چه زمانی باید نگران ضربان قلب پایین بود؟

اگر در مورد ضربان قلب پایین نگران هستید، مراجعه به پزشک می تواند به تعیین علل کمک کند. پزشک  شما ابتدا در مورد فعالیت های معمول شما سؤال می کند و یک معاینه فیزیکی انجام می دهد.

آنها ممکن است از الکتروکاردیوگرام (EKG) برای اندازه گیری سیگنال های الکتریکی در قلب شما استفاده کنند تا ببینند آیا آنها به درستی شلیک می کنند یا خیر.

 استفاده از مانیتور ۲۴ ساعته همچنین می تواند به پزشک کمک کند تا عملکرد قلب شما را در طول زمان ببیند.

هنگامی که آنها تصمیم گرفتند که ممکن است به درمان نیاز داشته باشید، ارائه دهنده شما سعی می کند داروها یا سایر شرایط از قبل موجود را به عنوان علت رد کند. 

گاهی اوقات، تغییر داروها یا استراتژی های مشابه می تواند مشکل را حل کند.

 

برادی کاردی اغلب یک بیماری  اورژانس نیست،

دکتر Baez-Escudero می‌گوید: «به طور کلی، برادی کاردی به ما فرصت می‌دهد تا وضعیت را ارزیابی کرده و احتمال بروز هر بیماری دیگری را رد کنیم. سپس، می‌توانیم داروها را تنظیم کنیم یا در صورت نیاز اقدامات دیگری را انجام دهیم.»