سعی کنید روی انگشت شصت خود باد کنید. تاثیر شگفت انگیزی دارد!

بدن ما واقعاً عجیب است. هر کاری که انجام می دهید و احساس می کنید در ارتباط با مغز و اعصاب شما اتفاق می افتد. هر درد کوچکی، لقمه‌ای از غذایتان، فکر کردن، دویدن… بدون مغزمان، مثل یک سبزی می‌شدیم. 

درد
هنگامی که به آنفولانزا یا سرماخوردگی مبتلا هستید ، تمام بدن شما احساس درد می کند. مفاصل و ماهیچه های شما درد می کنند و در نتیجه تلاش بدن برای مبارزه با این بیماری تب می کنید. این به این دلیل است که همه چیز در بدن شما از طریق سیستم عصبی مرتبط است. یک درد می تواند بر همه چیزهای دیگر بدن شما تأثیر بگذارد که به ظاهر نامرتبط هستند.

• به همین دلیل است که نباید از تهویه مطبوع در ماشین خود استفاده کنید!
• با این ۳ نکته می توانید تمام شیشه ها را به راحتی باز کنید!
• ظاهرا سیر می تواند یک راه حل عالی برای جوش ها باشد!
• به همین دلیل است که باید سعی کنید لیسترین را به موهای خود بمالید!
• این چیزی است که دست خط شما در مورد شخصیت شما می گوید!

عصبی
این مورد حتی در مورد احساس عصبی بودن نیز صدق می کند، برای مثال زمانی که باید برای گروه بزرگی از افراد سخنرانی ارائه دهید یا به این دلیل که امتحان دارید. پروانه های عصبی شکم شما را فرا می گیرند و تنها چیزی هستند که می توانید به آنها فکر کنید! بهترین روش برای آرام کردن و از بین بردن اعصابتان این است که برای چند ثانیه به انگشت شصت خود ضربه بزنید. با این کار تنفس خود را تنظیم می کنید و بدن به طور خودکار ضربان قلب شما را بررسی و کنترل می کند.

یک بار دیگر، بدن ما ثابت می کند که همه نوع شگفت انگیز است. دفعه بعد که عصبی شدید، این ترفند را امتحان کنید! ممکن است شما را آرام کند.

منبع: tips and tricks