«فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت قلب مؤثر است.» این جمله‌ای است که شاید بارها و بارها شنیده باشید، اما اگر برای حفظ سلامت قلب‌تان و جلوگیری از حمله قلبی مصمم هستید این ۱۱ توصیه‌ی شگفت‌انگیز را از دست ندهید. حتما بخوانید: ۷ نشانه حمله قلبی که می بایست بدانید ۱. پروبیوتیک مصرف
این ۶ علامت اولیه به شما می گوید که در معرض حمله قلبی قرار خواهید گرفت! سکته قلبی یکی از مهمترین علل مرگ و میر در کشورهای غربی است. در واقع، این قاتل شماره یک در بریتانیا است. سالانه ۱۶۰۰۰۰ نفر بر اثر بیماری قلبی در بریتانیا جان خود را از دست می دهند. به همین دلیل مهم
ایست یا حمله قلبی یک عارضه بسیار رایج در پس مرگ بسیاری از افراد است. در واقع حمله قلبی می تواند جان هر فردی را در هر شرایط سنی و اجتماعی به خطر انداخته و در این میان دانستن برخی نکات می تواند شانس زنده ماندن بیمار را تا حد زیادی افزایش دهد.
چهل سالگی سن شروع بحران هاست اگر از خودتان مراقبت نکنید
ناراحتی های قلبی به خصوص سکته و حمله قلبی یکی از رایج ترین علت مرگ و میر در دنیای امروز است .