برای مدت طولانی با مشکلات کمر راه نروید شکایات کمر عموماً نتیجه کمردرد گسترده یا ناراحتی های دیگر است . بسیاری از افراد از شکایت کمر رنج می برند. این می تواند در مدت زمان کوتاهی اتفاق بیفتد یا به دلیل کمردرد مزمن باشد. دقیقا نمی دانید درد از کجا می آید؟ سپس برای تشخیص به پزشک مراجعه کنید. قدم زدن طولانی مدت با

اینطوری از شر آن درد در کمر خلاص می شوید کمردرد دیگر فقط یک بیماری نیست که افراد مسن از آن رنج می برند، زیرا تعداد زیادی از جوانان نیز شروع به کمردرد می کنند. به گفته موسسه بهداشتی Sciensano ، حدود ده درصد از جوانان به طور خاص برای کمردرد به پزشک عمومی خود مراجعه می کنند. در