از اخلاق زنم خسته شدم نمی دونم باید چیکار کنم

رفتاری که همسر شما با شما داره قطعا رفتار پذیرفته شده و درستی نیست و درک میکنم که چه احساس بدی از رفتارهای ایشون میگیرید.
شما فرمودید که همسرتون قدرت طلب هستش. بنابراین توصیه میکنم که طی یک صحبت دوستانه و آروم با همسرتون در مورد تصمیم گیری ها و حد و مرزها در زندگی مشترک صحبت کنید. در حین گفتگو با همسر باید یک سری مرزهایی رو مشخص کنید که به نوعی خط قرمز شماست و همسرتون نباید از اون عبور کنه.

برای مثال، شما میتونید احساس بدی که وقتی همسرتون به خانواده شما توهین میکنه پیدا میکنید رو شرح بدید و بدون اینکه صحبتتون موجب پرخاشگری بشه بگید که دیگه نمیتونید این بی احترامی ها رو تحمل کنید و نیاز دارید که دیگه تکرار نشن.

شما باید براشون توضیح بدید که زندگی مشترک به معنی تصمیمات مشترک هستش و هردوی شما به یک اندازه در تصمیم گیری ها دخیل هستید. بنابراین لزومی نداره که در خونه مرد سالاری یا زن سالاری حاکم باشه. هردوی شما باید به نظرات همسراحترام بگذارید و توهین و تحقیر همسر نباید جایی در زندگی زناشویی داشته باشه.

اگر این خط قرمز ها رو بتونید با همسرتون به درستی به توافق برسونید، بسیاری از مشکلات شما با همسرتون حل خواهد شد.

وقتی هم که همسرتون یکی از این مرزها رو رعایت نکرد، میتونید بهش یاداوری کنید چه توافقی باهمدیگه داشتید و اگر به این شیوه رفتار ادامه بده تحمل کردن رابطه براتون سخت خواهد شد.

باید در نظر داشته باشید که مرزهای شما باید بر اساس واقعیت باشند، به طوری که همسر شما به جدیت اونها پی ببره و بدونه که برای حفظ و تداوم رابطه نیاز به رعایت این مرزها داره.

همچنین برای اینکه همسرتون توجه بیشتری به مرزهای شما نشون بده شما هم ازش بخواید که مرزهای خودش رو به شما توضیح بگه. زمانی که توافق‌ها به صورت دو طرفه باشند تداوم بیشتری خواهند داشت.
توصیه بعدی من به شما مراجعه به مشاوره خانواده هستش. از اونجایی که شما و همسرتون از دو قومیت فرهنگی مختلف هستید قطعا نگاه های متفاوتی به بسیاری از مسائل دارید و همین مسئله میتونه سبب ساز اختلافات شما بشه. مشاور این تفاوت فرهنگی در ازدواج رو شناسایی میکنه و براتون توضیح میده و سعی میکنه راهکارهایی ارائه بده تا شما و همسرتون سازگاری بهتری با همدیگه داشته باشید.
شما باید در نظر داشته باشید که رابطه زناشویی باید زمینه ساز آرامش شما باشه نه خدشه دار شدن سلامت روانی شما. بنابراین نباید خودتون رو قربانی رفتارهای نامناسب همسرتون قرار بدید. شما بخاطر علاقه خودتون به همسرتون تا جایی که بتونید به اصلاح روابطتتون کمک میکنید اما در صورتی که این شرایط ادامه دار شد نباید خودتون رو قربانی کنید و به نوعی به سوختن و ساختن قانع بشید. قطعا در این موارد مشاور کمک زیادی به شما برای تصمیم گیری ها خواهد کرد.
در تمامی مراحل زندگی پیروز و موفق باشید.

کوشا کوچک آملی