این روشی است که WHO به شما توصیه می کند دست های خود را بشویید

هیچ کس دوست ندارد بیمار شود. شما کاملاً احساس بدبختی می کنید و به نظر می رسد همیشه در بدترین لحظات اتفاق می افتد. شما حداقل برای چند روز از دویدن خارج شده اید و زمانی که دوباره به سلامت کامل برگردید چیزهای زیادی برای جبران وجود دارد. برای جلوگیری از بیماری در وهله اول، برخی از افراد دست های خود را با ضدعفونی کننده دست یا صابون زیاد می شویند. بدیهی است که شستن صحیح دست ها مهم است، به خصوص در مواقعی مانند این…

تمیز کردن دست ها

البته، پس از بازدید از توالت، باید دست های خود را بشویید. معمولاً توصیه می‌کنیم دست‌هایتان را زیاد با ضدعفونی‌کننده دست یا صابون نشویید، زیرا این کار باعث ایجاد انواع ترک‌های کوچک در پوست شما می‌شود. این به این دلیل است که بیشتر ضدعفونی‌کننده‌ها و صابون‌ها حاوی موادی هستند که پوست شما را خشک می‌کنند، مثلاً الکل. اما با توجه به گسترش سریع ویروس کرونا در جهان، بدیهی است که شستن دست‌های خود با صابون چندین بار در روز مهم است. به منظور شستن صحیح دست‌ها، سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند که هنگام استفاده از تصاویر زیر دو بار «تولدت مبارک» بخوانید.

منبع: tips and tricks 

• آیا خوردن خربزه با عسل منجر به مرگ می‌شود؟
• قورمه سبزی نذری برای ۱۰۰ نفر چقدر تمام می‌ شود؟
• استوری هماهنگ و کنایه آمیز بازیکنان استقلال
• پگاه آهنگرانی همسر خواننده معروف آن ور آبی شد
• لقب جالب AFC برای هواداران پرسپولیس خبر ساز شد
• ۶ نکته که به شما کمک می کند آب بیشتری بنوشید!