کمی عادت می کند، اما برای سلامتی شما بسیار مفید است آیا می دانستید که دوش گرفتن با آب سرد برای شما بسیار خوب است؟ خداحافظی با دوش آب گرم ممکن است جذاب به نظر نرسد، اما ارزشش را دارد. کاهش چند درجه ای دمای آب این شش مزیت را دارد. ۱. برای سیستم ایمنی بدن شما

دوش آب سرد مفید است اما به همان اندازه و چه بسا بیشتر ممکن است خطرناک باشد